Maxime Boissel
Conférencier Bien-être au travail
Maxime Boissel est un intervenant dans le domaine du bien-être au travail pour les entreprises, est également un enseignant de Yoga et de Méditation, ainsi qu’un YouTuber comptant déjà 14 000 abonnés en France.
Il propose des conférences visant à aborder le bien-être au travail et à harmoniser la productivité avec le bien-être grâce à des pratiques telles que la méditation par le cœur, la relaxation et le Yoga sur chaise. Ses interventions prennent la forme d’ateliers et ont déjà été réalisées chez des entreprises telles que Swiss Life, GTIE, ainsi que dans des cabinets d’avocats. En tant qu’enseignant de Yoga et de Méditation à Paris, il collabore avec des entreprises telles qu’Accor, Bouygues, Unibail, Re-Corps, et bien d’autres encore.
Maxime a débuté sa pratique de la méditation à l’âge de 18 ans et la poursuit toujours aujourd’hui. Pour lui, la méditation est une science à part entière, bien que souvent difficile à appréhender pour le mental occidental. Cependant, il est convaincu que cette pratique est accessible à tous et peut être une révélation libératrice.
La méditation selon Maxime consiste à transcender le mental et à détendre son attention dans l’espace entre deux pensées. Il souligne que lorsque l’esprit est calme, il devient plus serein et efficace, ce qui réduit le stress et l’anxiété, deux facteurs contribuant au mal-être, tout en potentiellement favorisant l’intelligence. En effet, des études scientifiques ont démontré qu’un esprit apaisé est également plus performant.
À la découverte des thématiques de Maxime Boissel
Le bien-être et la productivité au travail, la mindfulness méditation & la productivité 2.0
Comment concilier le bien-être et la productivité au travail ?
Concilier le bien-être et la productivité au travail nécessite un équilibre. Il est essentiel d’encourager des pratiques telles que la méditation, le Yoga et la relaxation, qui permettent de réduire le stress et d’améliorer la concentration. Offrir des espaces de détente et des pauses régulières favorise également le bien-être des employés tout en stimulant leur efficacité. Une communication ouverte et un soutien de la part de la direction sont cruciaux pour créer une culture du bien-être au sein de l’entreprise. Enfin, encourager un équilibre entre vie professionnelle et personnelle contribue à nourrir un environnement de travail sain et productif.
En quoi la mindfulness méditation est-elle pertinente dans une démarche d’amélioration de qualité de vie au travail ?
La mindfulness méditation offre une pertinence indéniable dans l’amélioration de la qualité de vie au travail. En cultivant une attention consciente et en réduisant le stress, elle permet aux employés de mieux gérer les défis professionnels et personnels. Cette pratique favorise également la concentration, la créativité et la résilience, contribuant ainsi à un environnement de travail plus épanouissant et productif. En intégrant la mindfulness dans la culture d’entreprise, les organisations peuvent encourager le bien-être mental et émotionnel de leurs employés, renforçant ainsi leur engagement et leur satisfaction au travail.
La productivité 2.0 : sans stress, un salarié est : plus heureux, plus performant et plus intelligent.
La productivité 2.0 : Un salarié dépourvu de stress est plus heureux, plus performant et plus intelligent. En libérant l’esprit des tensions inutiles, on favorise une meilleure qualité de vie au travail et une efficacité accrue. Un environnement dépourvu de stress encourage la créativité, la concentration et la résolution de problèmes, permettant ainsi aux employés de donner le meilleur d’eux-mêmes. En réduisant le stress, on libère également le potentiel intellectuel, contribuant ainsi à une force de travail plus compétente et innovante.
Pourquoi choisir Maxime Boissel pour votre prochain évènement ?
Choisir Maxime Boissel pour votre prochain événement vous garantit une expérience enrichissante et inspirante. Il apporte une perspective unique sur la manière de concilier productivité et épanouissement personnel. Avec son expertise en yoga, méditation et relaxation, il offre des outils pratiques pour aider les participants à gérer le stress et à améliorer leur bien-être au quotidien. Son approche authentique et bienveillante crée un environnement propice à l’apprentissage et à la transformation. En invitant Maxime Boissel, vous offrez à votre public une occasion précieuse de développer des compétences essentielles pour une vie professionnelle équilibrée et épanouissante.
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