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Bernard Anselem

Dr. Bernard Anselem
Conférencier en Neuropsychologie

Dr. Bernard Anselem est médecin, auteur, conférencier, consultant en neurosciences cognitives.

Les neurosciences cognitives ont progressé comme jamais récemment, en particulier dans les domaines des émotions et de l’adaptation au changement. Son but est de traduire ces avancées en applications concrètes et en langage courant. Ce qui l’intéresse est de faire passer des connaissances utiles et concrètes pour progresser en compétences, apprendre aux gens à tirer le meilleur d’eux-mêmes, et à utiliser au mieux leurs savoirs professionnels dans les domaines de la prise de décision en situation complexe, de l’adaptation au changement permanent, de l’intelligence émotionnelle et relationnelle, de la résistance au stress, des motivations résistantes à l’épuisement, de la créativité et de l’apprentissage.

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L’idée que la connaissance de notre cerveau améliore notre jugement, et renforce nos compétences mentales, commence à faire son chemin : prendre de meilleures décisions, développer l’intelligence collective, s’adapter aux changements et aux difficultés diverses, comprendre les autres, ou mieux activer les forces de motivation durables pour soi et pour autrui. Le but est de développer nos capacités à progresser individuellement et ensemble, à connaître les limites de nos réseaux cérébraux et à tirer parti de leurs potentialités sous-exploitées.

Les motivations durables résistantes à l’adversité


La motivation est à la base de l’efficacité, elle ne se décrète pas, mais se cultive. Pourquoi certains gravissent des montagnes, alors que d’autres se découragent ou se lassent en cours de route ? Face aux efforts à fournir, il faut un désir durable qui ne s’épuise pas. Connaître les lois neuronales des motivations profondes, permet de comprendre les mécanismes du découragement, de l’ennui et surtout d’identifier les motivations qui résistent à l’épuisement ou au désintérêt.

Agilité mentale, adaptation au changement et au stress

Comment tirer parti de la neuroplasticité et savoir préserver son cerveau : l’explosion des connaissances, des incertitudes, l’accélération des rythmes, la succession des crises diverses, imposent à notre organisme des efforts épuisants. Dans ce contexte, connaître notre cerveau n’est pas un luxe, c’est indispensable pour ne pas s’épuiser et utiliser le meilleur de nos capacités d’adaptation. Identifier les facteurs de résistance et les potentiels de notre cerveau nous aide à gérer cette déferlante d’innovation et de stress.

Intelligence émotionnelle, pourquoi sommes-nous si mauvais ?

De multiples recherches montrent que l’intelligence émotionnelle améliore la santé physique et mentale, le bien-être, l’efficacité au travail, la qualité relationnelle, la résilience et les choix stratégiques : elle nous rend capables de sélectionner les informations primordiales dans un environnement complexe et stressant et surtout, elle se cultive avec des méthodes validées. Comprendre notre cerveau émotionnel pour progresser : de l’émotion à l’action. Distinguer ce qui est modifiable de ce qui est hors de notre portée.

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Pourquoi choisir Bernard Anselem pour votre prochain évènement ?

Dr. Bernard Anselem s’appuie sur les avancées de la recherche et la révolution des sciences cognitives (neurosciences et psychologies expérimentales) pour utiliser au mieux nos compétences. Ces disciplines nous éclairent sur les grandes fonctions cérébrales utiles pour progresser : prise de décision, intelligence émotionnelle et relationnelle, coopération, motivations profondes, intuition, stress, créativité, concentration, apprentissage. Elles nous aident à utiliser plus finement nos capacités cérébrales, sans perte de temps et d’énergie.

Membre du comité d’éthique et de recherche et chargé d’enseignement à l’université de Savoie.

Certificat of  » Science of happiness, Berkeley, University of California « .
Auteur : « Ces émotions qui nous dirigent  » (2016 Alpen) « Je rumine, tu rumines, nous ruminons » « 2017 (Eyrolles) Les talents cachés de votre cerveau au travail (2019 Eyrolles)

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